Nguyên nhân gây nám, tàn nhang
- Do di truyền
- Rối loạn nội tiết ở phụ nữ mang thai, giai đoạn mãn kinh;
- Chế độ ăn uống không phù hợp, thiếu rau quả tươi;
- Sự tác động của tia UV dưới ánh nắng mặt trời;
- Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách…
Nguyên nhân chính là do những thay đổi nội tiết tố ở thời kỳ mang thai và thay đổi hormone ở thời kỳ tiền mãn kinh, khiến việc sản sinh melanin được kích thích và phát triển quá mức, gây xáo trộn quá trình chuyển hoá, rối loạn chức năng tuyến yên, tuyến sinh dục.
Cách phòng tránh nám, tàn nhang
- Tích cực tránh nắng: Vì ánh nắng mặt trời chính là thủ phạm làm cho làn da của chị em bị thâm sạm nên chị em cần dùng kem chống nắng phù hợp để bảo vệ làn da. Khi ra ngoài nắng cần dùng áo dài tay, khẩu trang, mũ là những dụng cụ cần thiết dành cho chị em. Hãy bảo vệ an toàn cho làn da khỏi những tác hại từ tia cực tím. Cách này sẽ giúp chị em ngặn chặn được nám da tái diễn.
- Không lạm dụng mỹ phẩm: Đừng vì quá mải mê với mỹ phẩm nhiều như son, phấn, kem dưỡng da... cho việc làm đẹp mà dẫn tới tình trạng không đáng có. Nó sẽ làm cho những đốm tàn nhàng nhiều hơn, mụn nhiều hơn nếu không được chăm sóc da mặt đúng cách. Bạn cũng không nên dùng những loại kem trị nám không có nguồn gốc.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Chế độ dinh dưỡng hợp lý bằng cách ăn thật nhiều rau xanh, trái cây sẽ giúp bạn có nhiều vitamin, chứa nhiều chất chống oxy hóa để giúp cho làn da được đẹp hơn từ bên trong. Những loại này sẽ cung cấp đầy đủ nhiều vitamin và chất chống oxy hóa cho làn da, để ngăn chặn tình trạng nám da.
- Hạn chế stress: Cuộc sống với nhiều lo toan, nhiều căng thẳng tồn tại. Điều này nếu kéo dài sẽ làm cho chị em trở nên lo âu, thậm chí là stress. Từ đó làm mất cân bằng nội tiết, ảnh hưởng đến làn da như nám, sạm, lão hóa da,... Cho nên để có được cách phòng phòng ngừa hiệu quả thì bạn nên có được tâm trạng vui vẻ, có nhiều thời gian thư giãn, hạn chế stress.
Cách điều trị nám, tàn nhang bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên
1. Bột nghệ
Nghệ có công dụng làm đẹp hiệu quả bậc nhất và có tác dụng làm trắng da. Sử dụng 1 chút bột nghệ, thêm nước và trộn đều. Bôi lên da, massage nhẹ nhàng và để khô, sau đó rửa sạch với nước. Bạn nên lặp lại phương pháp này thường xuyên để loại bỏ tàn nhang và để có làn da trắng sáng.
Nghệ có công dụng làm đẹp hiệu quả bậc nhất và có tác dụng làm trắng da đánh bay tàn nhang.
2. Mật ong và lúa mì
Mật ong rất tốt cho làn da, nó có đặc tính chống nấm và chống vi khuẩn tuyệt vời. Có nhiều cách để sử dụng mất ong làm đẹp cho da, mật ong với lúa mì có công hiệu đặc biệt với làn da bị tàn nhang. Lấy một ít nước ấm, cho bột lúa mì và mật ong và khuấy đều. Bôi lên vùng da bị tàn nhang 10 -15 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Sau 5 phút rửa lại bằng nước lạnh. Chị em có thể thực hiện công thức này 1 tuần 2 lần.
3. Trứng gà
Hạnh nhân rất có lợi cho làn da vì có thể ngăn chặn các vấn đề về da cũng như cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết. Để điều trị tàn nhang hãy áp dụng nó với lòng trắng trứng. Lấy hai hạt hạnh nhân tươi, nghiền nát và trộn đều với 1 lòng trắng trứng, thêm 1 muỗng nước cốt chanh. Sử dụng hỗn hợp này trên da cho đến khi khô, rửa sạch và lau nhẹ với khăn mềm. Bạn nên thực hiện đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất.
4. Hành tây
Hành tây được coi là thực phẩm hữu ích cho làn da bị tàn nhang. Các chuyên gia khuyên dùng hành tây có vỏ tươi và màu tím. Cắt thành lát nhỏ và đắp trên các vết tàn nhang, lặp lại nhiều lần trong tuần, tàn nhang sẽ biến mất.
5. Các loại dầu thiên nhiên
Sử dụng các loại dầu thiên nhiên như ô liu, jojoba hoặc gel vitamin E thoa một lớp mỏng hỗn hợp lên mặt trước khi đi ngủ, rửa lại bằng nước ấm để tránh da bị bít lỗ chân lông gây mụn.
6. Dâu tây
Dâu tây chứa nhiều axit citric và cũng là loại quả có nhiều công dụng trong việc làm đẹp. Hãy sử dụng một quả dâu tây, thái lát mỏng và đắp lên vùng da bị tàn nhang, để trong khoảng 7 phút và rửa sạch.
7. Chanh tươi và cà chua
Chanh và cà chua đều có tính axit tự nhiên và có thể chống lại những nốt tàn nhang cho chị em. Sử dụng nước cốt chanh, nước ép cà chua và trộn đều 2 dung dịch này với nhau. Bôi trên da mặt trong vòng 15 phút và rửa sạch với nước. Lặp lại bất cứ khi nào rảnh rỗi để đạt hiệu quả tốt nhất.
8. Mật ong
Làm một hỗn hợp mật ong với nước, hâm nóng một chút và sau đó thoa nó vào phần da bị tàn nhang rồi để yên trong một vài phút. Cuối cùng rửa sạch với nước ấm.
9. Sữa chua
Sữa chua rất giàu axit lactic, đó là thành phần hữu ích cho việc điều trị tàn nhang. Rất đơn giản, chỉ cần bôi sữa chua lên vùng da bị tổn thương để khô và dùng khăn giấy lau sạch. Sau khi sử dụng, hãy bôi kem dưỡng ẩm để lấy lại sự dịu mát cho làn da.
10. Lá trầu không
Lá trầu không rửa sạch, giã nát, cho thêm vài hạt muối rồi đắp lên mặt khoảng 30 phút rồi rửa sạch. Lá trầu không chứa nhiều protein, chất xơ, carbohydrate, nước và khoáng chất như kẽm, canxi...có tác dụng đẩy lùi các gốc tự do, chống oxy hóa, giúp trị tàn nhang, nám.