Nám da là hiện tượng phổ biến ở những đất nước với ánh mặt trời thường xuyên gay gắt như Việt Nam. Một làn da không đều màu do nám đúng là nỗi muộn phiền của phái đẹp nếu bạn không che chắn kỹ lưỡng. Đừng quá lo lắng, hãy cùng tìm hiểu về nám da và cách trị nám da hiệu quả ngay tại nhà dưới đây nhé ! ( Tìm hiểu thêm : viên uống trắng da )
Nám da là gì ? Dấu hiệu của nám da
Nám da là khi melanin được sản xuất ra quá nhiều ở một số vùng da tiếp xúc quá nhiều với ánh mặt trời, hình thành nên những mảng tối màu từ màu nâu nhạt và tối dần đi theo thời gian. Cũng cùng một cơ chế đó, nhưng nám da, tàn nhang và đồi mồi là hoàn toàn khác nhau. Cách dễ phân biệt nhất là nám da thường là mảng to hơn 2 loại còn lại và chủ yếu xuất hiện trên mặt ở bất kỳ độ tuổi nào.
Tại Việt Nam thì nám da là bệnh lí phổ biến nhất và rất dễ phát hiện. Nếu bị nám da ở giai đoạn nhẹ, mảng nám không quá to và có màu nâu nhạt thì có thể thử những cách trị nám tại nhà được áp dụng rộng rãi như sau:
6 Cách trị nám da hiệu quả từ thiên nhiên ngay trong tủ bếp nhà bạn!
1 – Cách trị nám da bằng nghệ
Nghệ luôn là “top star” trong những mẹo trắng da, vì chứa rất nhiều chất oxy hóa từ đó làm hồi sinh lại mảng da bị sạm.
Cách thực hiện:
Trộn 1 muỗng cafe bột nghệ và 2 muỗng cafe mật ong thật đều cho tới khi thành một hỗn hợp đặc sệt.
Dùng cọ apply đều khắp mặt, đặc biệt là những vùng bị nám.
Để 20 phút cho dưỡng chất thấm dần vào da.
Rửa sạch bằng nước ấm.
Bạn nên đắp mặt nạ nghệ 2 lần/tuần, gợi ý là thứ 4 và chủ nhật mỗi tuần thật đều đặn để phát huy tối đa tác dụng nhé!
2 – Cách trị nám da bằng sữa chua
Một trong những nguyên liệu làm mặt nạ thân thuộc chính là sữa chua nguyên chất không đường, không mùi. Sữa chua chứa rất nhiều axit lactic làm trắng da và làm mờ những vùng bị sạm cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, sữa chua còn giúp sản sinh nhiều tế bào da chắc khỏe, bảo vệ da khỏi ánh mặt trời.
Cách thực hiện:
Không cần phải kết hợp với bất kỳ nguyên liệu nào, bản thân sữa chua đã đủ giúp bạn trị nám an toàn.
Sau khi rửa mặt thật sạch, dùng cọ tán đều sữa chua lên mặt.
Sữa chua có dạng lỏng, dễ bị trôi nên hãy để 5 phút cho sữa chua khô lại và thoa thêm một lớp nữa. Để thêm 10 phút cho thấm vào da.
Rửa sạch với nước ấm.
Cách 2 ngày bạn nên đắp lại một lần để làn da nhanh trắng lên trông thấy nhé.
3 – Cách trị nám da bằng dấm
Nếu bạn không ngại sự “nặng mùi” của dấm thì hãy tin Ad, đây là nguyên liệu giúp làn da bạn trắng lên nhanh chóng mà vẫn an toàn nhờ tính axit nhẹ. Cả dấm trắng và dấm táo đều có khả năng làm mờ sạm da. Tuy nhiên, từ nhiều trải nghiệm cho thấy rằng, dấm táo hiệu quả và tốt hơn.
Cách thực hiện:
Trước tiên, hãy pha loãng dấm với nước theo tỉ lệ 1:1.
Dùng bông tẩy trang thấm dấm dung dịch và thoa nhẹ nhàng lên vùng da bị nám.
Để khô trong 15 phút và rửa lại bằng nước.
4 – Cách trị nám da bằng dầu thầu dầu (Castor Oil)
Dầu thầu dầu là một trong những nguyên liệu tốt nhất dùng để trị nám. Lượng axit Omega-3 béo dồi dào có trong dầu thầu dầu giúp làm mờ đi vết sạm. Thậm chí, nhiều nghiên cứu còn cho thấy dầu thầu dầu có khả năng trị được nám giai đoạn nặng hơn.
Cách thực hiện:
Trực tiếp lấy Castor thoa đều vùng da bị nám. Vừa thoa, vừa mát xa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
Nên sử dụng vào mỗi buổi tối và để qua đêm. Sáng hôm sau, rửa mặt lại bằng nước ấm.
Kết hợp với bột nghệ theo tỷ lệ 2:1 sẽ là công thức mặt nạ mờ sạm, trắng da tuyệt vời.
5 – Cách trị nám da bằng gel nha đam
Nha đam có tác dụng làm dịu da và làm đều sắc tố rất tốt nhờ vào Polysaccharide nhờn dạng gel. Nhờ thế mà nha đam có mặt trong nhiều công thức trị nám, làm trắng và giúp da chắc khỏe.
Cách thực hiện:
Rửa sạch, cắt nha đam thành lát và chà nhẹ lên mặt cho lớp gel nha đam thấm đều lên da.
Để cho dưỡng chất thấm sâu trong khoảng 10 phút và rửa lại bằng nước ấm.
Nếu muốn phát huy hiệu quả hơn, có thể để gel nha đam qua đêm.
- RÔ PHI STUDIO – Nhận làm clip, quay clip, slideshow ảnh, Chụp ngoại cảnh, Quay ngoại cảnh, làm theo yêu cầu Tp.HCM. (Gọi) 0972 123 018
6 – Cách trị nám da từ bên trong
Trị nám bên ngoài kết hợp bên trong sẽ giúp “cuộc chiến” của bạn phát huy hiệu quả tối đa. Hãy cung cấp cho làn da thật nhiều Vitamin và chất chống oxy hóa từ thực phẩm mỗi ngày. Một vài loại thức ăn được các chuyên gia khuyên dùng như:
Cà chua: Chứa rất nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên giúp bảo vệ làn da khỏi UV.
Cà rốt: Được xem là phương pháp chống nắng tự nhiên. Ngoài ra, cà rốt giúp da hồi sinh lại sau tác hại của ánh mặt trời.
Trà xanh: Mỗi ngày một ấm trà tươi tốt cho từ cơ thể cho đến làn da, nhất là với người sạm da.
Cá hồi: Trong cá hồi chứa dồi dào axit béo Omega-3 giúp da chắc khỏe và cải thiện da bị tác hại từ UV.
Các loại trái cây: Trong trái cây có vô vàn Vitamin và chất chống oxy hoá tự nhiên. Nho, dâu, cam, lựu,… là những loại cái cây rất tốt cho da, nhất là da nám.
Lưu ý khi trị nám da từ thiên nhiên
Nám da là do bạn tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời. Vì thế, hãy luôn đảm bảo sử dụng kem chống nắng đúng cách mỗi ngày.
Khi ra ngoài đường, nên trang bị đầy đủ phụ kiện chống nắng không chỉ cho mặt mà còn toàn thân.
Làm đẹp từ thiên nhiên chỉ mang lại hiệu quả trong thời gian dài. Vì thế cần kiên nhẫn để thấy được làm da cải thiện.
Trước khi apply bất kỳ nguyên liệu nào lên mặt, cần rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt.
Kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng sản phẩm lên da mặt.
6 Cách trị nám da tại nhà an toàn cho mọi loại da trên kết hợp với những lưu ý này là giải pháp tuyệt vời cho bạn lấy lại làn da tươi trẻ của mình.
Các vết thâm mụn trên lưng đích thị là kẻ thù của những bộ váy áo hở lưng sexy, quyến rũ. Đừng lo lắng nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng này. Tham khảo những cách trị mụn lưng và thâm mụn sau đây để tha hồ diện những bộ váy áo yêu thích một cách thật tự tin nhé!
4 Cách trị thâm mụn lưng tại nhà siêu tiết kiệm không thể dễ hơn
Da lưng thường không nhạy cảm như da mặt. Vì thế, bạn có thể sử dụng những nguyên liệu tự nhiên mạnh một chút để quá trình trị thâm hiệu quả hơn. Các nguyên liệu dưới đây được chứng minh là an toàn và đã được áp dụng rộng rãi, hãy tham khảo với một liều lượng đúng để có được phương pháp làm trắng da tốt nhất.
Cách 1 – Tắm giấm táo
Giấm táo chứa nhiều axit tự nhiên có khả năng giảm viêm sưng do mụn và các vết thâm trên da. Ngoài ra, nguyên liệu này còn có tác dụng làm da mịn màng hơn nếu sử dụng thường xuyên. Vì có tính axit nhẹ, giấm táo cần được pha loãng với nước trước khi sử dụng trực tiếp trên làn da nhạy cảm và cần hạn chế những set đồ gợi cảm, tránh ánh nắng mặt trời trong thời gian dùng dấm táo nhé.
Cách thực hiện:
Pha giấm với nước sạch theo tỉ lệ 1:4.
Hòa dung dịch này với nước tắm, đừng lo bị ám mùi vì mùi của giấm táo sẽ nhanh chóng bay đi.
Hãy thay thế sữa tắm thông thường bằng giấm táo trong 1 tháng, bạn sẽ có được một bờ lưng mịn màng, quyến rũ.
Cách 2 – Hỗn hợp chanh + mật ong
Chanh có tác dụng trị mụn lưng và giảm thâm mụn hiệu quả nhờ vào Vitamin C dồi dào, kết hợp cùng các peroxide hydrogen có trong mật ong giúp nhanh chóng làm lành các vết thương do mụn, giảm thâm mà không làm da tổn thương.
Vói tính axit khá mạnh của chanh, bạn chỉ nên dùng 1-2 lần/tuần vào buổi tối và cần che chắn cẩn thận mỗi khi ra nắng để không bị bắt nắng.
Cách thực hiện:
Hòa chanh và mật ong theo tỉ lệ 1:1.
Nhúng một lát chanh mỏng vào hỗn hợp và chà sát vùng thâm, mụn ở lưng trong 10 phút.
Tắm sạch lại bằng nước mát.
Cách 3 – Muối biển trị thâm mụn, tẩy da chết
Muối biển cực kỳ nổi tiếng trong việc tẩy đi lớp tế bào chết trên da, giúp làn da mềm mại và sáng mịn hơn. Bên cạnh đó, muối biển còn có tác dụng kháng lại các vi khuẩn mụn, làm sạch da và “đánh bay” các nốt thâm mụn rất hiệu quả.
Cách thực hiện:
Có thể sử dụng trực tiếp lên da hoặc pha loãng với một ít nước.
Dùng khăn mỏng mềm thấm nước muối và hoa đều lên vùng da có vấn đề về thâm, mụn.
Massage nhẹ nhàng khoảng 5-10 phút để giúp loại bỏ tế bào chết và giúp máu lưu thông tốt hơn.
Rửa sạch lại bằng nước mát sạch.
Thoa một lớp dưỡng ẩm mỏng để da không bị khô căng.
Cách 4 – Trị thâm mụn lưng bằng nghệ
Nghệ được mệnh danh là một trong những nguyên liệu hiệu quả trong việc điều trị thâm mụn do có đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa cao (nhờ chất Curcumin).
Cách thực hiện:
Cắt nghệ thành lát và xoa đều lên vùng da bị mụn trong 5-10 phút.
Tắm lại và rửa sạch bằng nước mát.
Nếu vết thâm khá sẫm màu, hãy thử kết hợp cùng nước cốt chanh vì tính axit của chanh sẽ làm lớp thâm khô và bóc ra nhanh hơn. Bạn chỉ nên sử dụng hỗn hợp khoảng 1 lần/tuần là đủ.
Xay nhuyễn nghệ tươi hoặc dùng tinh bột nghệ pha đều với nước chanh thành hỗn hợp hơi sệt.
Đắp lên vùng thâm khoảng 10 phút.
Với những cách trị mụn trên, những vết mụn sẽ nhanh chóng tan biến. Tuy không phải là vùng da quá nhạy cảm như da mặt nhưng bạn cũng cần che chắn cẩn thận khi sử dụng nguyên liệu tự nhiên để thu được kết quả tốt nhất.