Các chị em nội trợ đã không còn xa lạ với lá tía tô. Nó cũng là một loại thảo dược tự nhiên với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Trong lá tía tô chứa rất nhiều vitamin A, C, flavones, polyphenol (axit rosmarinic) và triterpenoid (axit ursolic)… Giúp làm giảm thương tổn do các gốc tự do gây ra. Điều trị nám da mặt, làm trắng da, kéo dài tuổi thọ cho làn da. Không chỉ phụ nữ Việt biết sử dụng lá tía tô để làm đẹp mà phụ nữ Nhật cũng rất ưa chuộng loại thảo dược này.
Chuẩn bị:
200gr lá tía tô.
1 muỗng cà phê nước cốt chanh.
1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện như sau:
Cách trị nám da mặt tại nhà bằng lá tía tô thực hiện rất đơn giản. Sau khi mua lá tía tô về bạn rửa sạch rồi cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Tiếp đến, cho hai nguyên liệu còn lại vào trộn đều để có một hỗn hợp đồng nhất. Trước khi đắp hỗn hợp lá tía tô dùng nước mát rửa mặt thật sạch. Giữ khoảng 15 phút rồi dùng nước mát rửa sạch lại mặt. Kiên trì làm đều đặn 2 - 3 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất. Và giúp cải thiện màu sắc của đốm nám trên da.
Xem thêm : http://inhiflex.vn/
2. Cách trị nám da mặt bằng nghệ tươi
Trong nghệ tươi có chứa rất nhiều Curcumin – là một chất chống oxy hóa cực mạnh. Nó có khả năng kèm hãm tiến trình tổng hợp hắc tố melanin, giúp loại bỏ nám một cách hiệu quả mà lại an toàn. Bên cạnh đó, nghệ tươi còn là nguyên liệu trị sẹo thâm. Trong củ nghệ có chứa các chất như cyclocurcumin, curcumon, turmeron, turmerin. Những chất này cùng với hoạt chất Curcumin giúp ức chế men cyclo-oxygenase, lipo-oxygenase của quá trình gây viêm nên có tính kháng viêm. Nhanh chóng làm liền sẹo và vết thâm cho da.
Chuẩn bị:
Nghệ tươi, chọn củ cái (chọn nghệ nếp hay nghệ đỏ là tốt nhất).
Mật ong nguyên chất.
Một hũ thủy tinh sạch, có nắp kín.
Cách thực hiện như sau:
Đầu tiên, khi mua nghệ về bạn rửa sạch, để ráo nước rồi gọt vỏ, xay nhuyễn ra. Tiếp theo, đựng nghệ trong lọ thủy tinh, cho mật ong vào ngập phần nghệ vừa 1 đốt tay là được. Bảo quản lọ nghệ ngâm ở nơi mát, kín, tránh ánh nắng mặt trời. 2 Tuần sau có thể dùng hỗn hợp nghệ dễ trị nám da mặt. Buổi tối trước khi đi ngủ, hãy rửa mặt thật sạch rồi lấy 1 ít hỗn hợp bôi đều vùng da nám, massage nhẹ khắp mặt trong khoảng 5 - 10 phút. Kiên nhẫn áp dụng cách trị nám da mặt bằng nghệ tươi mỗi tuần. Các vết nám sậm màu sẽ mờ dần và sắc da cũng tươi hơn nhiều.
3. Cách trị nám da mặt tại nhà bằng bí đao
Thời xưa, trong Đông y đã sử dụng bí đao (hay còn gọi là bí xanh) để chữa bệnh ngoài da và làm đẹp da mặt. Bí đao vốn có vị ngọt mát, nhiều viatmin E, PP, B1, B2, C,… các chất carotene, canxi, sắt… Không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp làn da trở nên đầy sức sống, căng mịn, chống oxy hóa. Đặc biệt, bí đao có thể giúp kèm hãm sự hình thành hắc sắc tố menlain gây nám sạm da. Giảm nếp nhăn do lão hóa và cải thiện độ sáng của làn da. Bí đao kết hợp với rượu trắng, mật ong là công thức trị nám da mặt tại nhà đơn giản, dễ thực hiện. Nhưng lại cho chị em kết quả bất ngờ mà ít tốn kém.
Gồm nguyên liệu:
1 quả bí đao (chọn quả già và có nhiều phấn).
5 lít rượu trắng (chọn rượu nhẹ, chỉ 25 độ).
3 muỗng mật ong nguyên chất.
Cách làm:
Tìm mua bí đao về rửa sạch rồi gọt bỏ phần vỏ ngoài và ruột rồi cắt thành những khoanh nhỏ bằng ngón tay. Kế tiếp, cho bí đao vào nồi và đổ rượu cùng ít nước vào hầm nhừ khoảng 6 tiếng. Bước kế tiếp, vớt bí đao ra rồi cho vào máy xay nhuyễn để lọc lấy nước cốt. Sau đó, lại cho hỗn hợp vào nồi thêm 3 muỗng mật ong rồi đảo đều tay trên lửa nhỏ cho đến khi có hỗn hợp sệt. Cuối cùng, đổ hỗn hợp vào lọ thủy tinh, để đến khi hỗn hợp nguội, cô đặc lại thì bảo quản trong tủ lạnh dùng dần. Trước khi đi ngủ, bạn rửa sạch da mặt rồi bôi hỗn hợp bí đao vào vùng da bị nám, để đến sáng mai rồi rửa lại thật sạch. Dùng liên tục từ 4 – 6 tháng sẽ thấy rõ hiệu quả trong điều trị chữa nám da từ công thức này.
4. Thực hiện trị nám da mặt tại nhà với lá trầu không
Hiện nay, có rất ít chị em biết đến cách trị nám da mặt bằng lá trầu không. Trong lá trầu không chứa rất nhiều các hoạt chất có tác dụng ngăn chặn sự hình thành các hắc tố melanin (nguyên nhân gây nám da) như: Caroten, thiamin, riboflavin, niacin và vitamin C, kẽm, canxi, protein… Lấy đi lớp tế bào da chết giúp làm trắng da và trị nám hiệu quả.
Thành phần gồm:
5 lá trầu không tươi.
1 ít muối hạt.
Cách làm:
Đầu tiên, dùng nước muối để ngâm và rửa sạch lá trầu. Tiếp đó, cho lá trầu không vào nồi thêm 3 chén nước (lượng nước cho vào ngập mặt lá). Rồi cho nồi lên bếp đun sôi khoảng 30 phút rồi tắt. Tiếp đến, lấy lá trầu không đã đun sôi cùng 1 ít nước cho vào máy say sinh tố rồi xay thật nhuyễn. Cho hỗn hợp vừa say vào nồi rồi tiếp tục đun nhỏ lửa cho đến khi nước trong nồi còn sệt. Rửa mặt thật sạch bằng nước và lau khô. Lấy hỗn hợp lá trầu không đã thành keo bôi đều lên mặt. Để từ 10 - 15p sau đó rửa sạch bằng nước.
Xem thêm:In hiflex
5 Thực hiện trị nám da mặt tại nhà với cháo bồ công anh
Để thực hiện cách trị nám da này, bạn chuẩn bị 100g gạo tẻ ngon, 90g bồ công anh và đường trắng
Cách làm: Gạo bạn vo sạch và bồ công anh rửa sạch
Tiếp đó, bạn băm nhỏ bồ công anh cho vào nồi và cho 1 lượng nước lọc vừa đủ vào đun sôi chừng 30 phút thì bắc ra bỏ bã lấy nước.
Bạn cho gạo vào nước bồ công anh hầm nhừ cho thành cháo rồi cho đường vào nêm nếm cho vừa ăn
Để cách trị nám bằng bồ công anh này đạt được hiệu quả cũng như tốt cho sức khỏe thì bạn nên ăn khi cháo còn nóng và thực hiện đều đặn trong vòng 5 ngày liên tiếp.
Các phương pháp trị nám da mặt tại nhà từ thiên nhiên có ưu điểm là đơn giản. Có thể thực hiện ngay tại nhà, độ an toàn tuyệt đối và tiết kiệm. Tuy nhiên, với những phương pháp từ thiên nhiên đòi hỏi bạn phải kiên trì trong một thời gian dài mới mang lại hiệu quả. Các chuyên gia khuyên, muốn làn da thực sự khỏe mạnh và điều trị được nám da tận gốc thì cần phải điều trị từ bên trong kết hợp với làm đẹp bên ngoài. Bạn nên kết hợp hợp với thuốc uống trắng da có chứa các hoạt chất làm trắng da an toàn như: L-Glutathion, Mầm đậu nành, tinh dầu hoa anh thảo, Tinh dầu thông, ALA,… Giúp chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da săn chắc. Giảm nguy cơ tạo hắc tố da, làm sáng da mặt, giảm sạm thâm nám…