Điều trị nám tận gốc từ những nguyên liệu tự nhiên đơn giản

Nám da là hiện tượng xuất hiện những mụn đỏ trên bề mặt da mặt thường trên má và mũi. Những mụn đỏ này lâu dần sẽ chuyển sang màu vàng thâm hay hơi nâu trên khuôn mặt. Tuy không mấy ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng bệnh nám da lại được rất nhiều phụ nữ quan tâm bởi nó ảnh hưởng đến sắc đẹp và gây phiền toái mất tự tin cho phụ nữ

Một số nguyên nhân chính dẫn đến nám da có thể do việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, tránh việc để da tiếp xúc với tia UV gây hại là điều bạn phải lưu tâm. Đặc biệt là vào thời điểm từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều là khoản thời gian cần hạn chế tối đa

Một nguyên nhân khác có thể góp phần dẫn đến tình trạng bị nám da đó là do những tình trạng bị căng thẳng quá mức hay các căng bệnh về tuyến giáp, các chất độc hại có trong thức ăn được sử dụng nhiều. Vì lẽ đó, việc cân bằng dinh dưỡng với các loại rau xanh, hoa quả cùng lượng nước cần thiết cũng là cách trị nám mặt tại nhà đơn giản mà bạn có thể dễ dàng thực hiện mà không sợ gây tổn hại đến sức khỏe

Hạn chế những cảm xúc có hại cho sức khỏe, tinh thần như tình trạng căng thẳng, đau buồn, lo lắng, bực tức,… cũng là một trong những cách góp phần hạn chế tình trạng bị nám da.

Sử dụng nha đam và mật ong.

Nha đam giúp làm mờ những vết thâm nám và bảo vệ da khỏi tia cực tím. Bên trong nha đam có chứa polysaccharide mucilaginous giúp làm sáng vết nám da hiệu quả, bên cạnh đó còn xóa bỏ những tế bào chết và tái tạo những tế bào da mới.

Nguyên liệu

2 muỗng canh thịt nha đam tươi

1/2 muỗng canh mật ong

Thời gian chuẩn bị

10 phút

Cách làm

Trộn đều mật ong và nha đam và để trong 10 phút. Sau đó thoa đều lên vùng da bị nám.

Để trong 20 phút để dưỡng chất ngấm vào da

Rửa sạch lại bằng nước ấm và khăn sạch

Liều dùng

Mỗi ngày một lần trong 2 tuần.

Sử dụng dưa leo, mật ong và chanh

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời và lối sống không lành mạnh có thể dẫn đến tổn thương do gốc tự do. Nước ép dưa chuột có hàm lượng vitamin C cao: một chất chống oxy hóa mạnh, chiến đấu và kiểm soát các tổn thương gốc tự do gây ra cho da.

Nguyên liệu

1 muỗng canh nước ép dưa chuột

1 muỗng canh nước chanh tươi

1 muỗng canh mật ong

Cách làm

Trộng đều 3 thành phần cho đến khi hỗn hợp đồng đều

Thoa đều lên những vùng da bị ảnh hưởng

Để hỗn hợp lại trong khoảng 10 phút

Rửa sạch lại bằng nước ấm

Liều dùng

Sử dụng 2 lần một ngày cho đến khi những vết nám mờ đi.

Sử dụng hạt hạnh nhân.

Hạnh nhân là loại hạt dồi dào vitamin E, còn được gọi là vitamin của làn da, là một chất chống oxy hóa mạnh hỗ trợ điều trị nám rất tốt. Sự kết hợp giữ hạnh nhân, mật ong, sữa tươi và chanh chắc chắn sẽ là một cách trị nám tại nhà rất đáng để thử

Nguyên liệu

5-6 hạt hạnh nhân

1 muỗng cafe mật ong

Một vài giọt nước chanh

½ muỗng cafe sữa tươi ( tùy chọn)

Cách làm

Ngâm hạt hạnh nhân trong nước qua đêm

Xay hạt hạnh nhân thành lớp nhão và mịn. Có thể thêm một chú sữa vào cho mịn hơn

Thêm các thành phần còn lại và trộn đều

Thoa hỗn hợp lên da và giữ qua đêm

Rửa sạch bằng nước lạnh vào sáng hôm sau

Liều dùng

Sử dụng mỗi đêm trước khi đi ngủ trong 2 tuần liên tục. Sau đó giảm dần liều lượng cho đến khi xuống còn 2 lần 1 tuần. Theo dõi sự chuyển biến của làn da để quyết định liều lượng cần thiết.

Sử dụng dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu chứ nhiều: khoáng chất, vitamin, dầu omega, axit béo và vitamin. Đây là một trong những cách trị nám tại nhà tốt nhất tại nhà mà chị em nên thử.

Nguyên liệu

1 muỗng cafe dầu thầu dầu

Cách làm

Dùng bông sạch thấm dầu thầu dầu rồi bôi đều lên da mặt trước khi ngủ

Rửa lại bằng nước ấm vào sáng hôm sau và tận tưởng làn da mịn và sáng hơn mỗi ngày

Liều dùng

Sử dụng mỗi tối trước khi đi ngủ cho đến khi đạt hiệu quả như mong muốn.

Trị nám da tại nhà bằng đậu nành

Mầm đậu nành là loài thực vật chứa isoflavones cao nhất trong các loài thảo dược. Đây là thành phần ngoài tác dụng tăng hoocmon nữ tính ở giới nữ thì còn là thành phần giúp tái tạo và ngăn cản việc hình thành những đốm nám trên da.

Cách 1: Sử dụng chiếc khăn mỏng, thấm sữa đậu nành nguyên chất và đắp lên mặt, thư giãn 15 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm. Các dưỡng chất trong sữa thẩm thấu vào da, nuôi dưỡng da, giúp thổi bay các vết nám.

Cách 2: Xay đậu nành rồi lọc lấy phần nước và bã riêng. Phần nước bạn dùng để rửa mặt, còn phần bã trộn cùng một thìa nước cốt chanh rồi đắp lên mặt trong vòng 15 phút, rửa lại bằng nước ấm. Mặt nạ này không những trị nám hiệu quả mà còn có tác dụng chống lão hóa da, đem lại làn da trẻ trung, sáng mịn.

Trị nám bằng lá ổi và nước cốt chanh

Trong chanh có chứa acid Citric có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ cho da, loại bỏ lớp sừng bên ngoài giúp bề mặt da được cải thiện đáng kể. Ngoài ra chanh còn chứa Vitamin C có khả năng kích thích da sản sinh collagen giúp giữ độ đàn hồi, săn chắc.

Một số chất chống oxy hoá được tìm thấy trong chanh như: Hesperidin, Diosmin và Eripcitrin giúp ngăn chặn tiến trình lão hóa, hạn chế những dấu hiện tuổi tác như nếp nhăn, chảy xệ hay tàn nhang, nám da

Nguyên liệu

Lá ổi

Nước cốt chanh: 1 thìa

Cách thực hiện

Lá ổi rửa sạch, xay ra rồi ép lấy nước cốt

Trộn hỗn hợp nước lá ổi và nước cốt chanh cho thật đều

Vệ sinh sạch da mặt, thoa hỗn hợp lên da.

Thời gian đắp mặt

Thư giãn trong vòng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Lá lốt và bột sắn

Trong bột sắn chứa chất Isoflavone giúp cân bằng lượng hormone trong cơ thể chống oxy hoá da và giúp giảm thâm nám trên da mặt. Kết hợp với lá lốt sẽ tạo ra một công thức điều trị nám tuyệt vời cho chị em. Cùng xem mẹo trị nám da mặt bằng lá lốt kết hợp với bột sắn chi tiết dưới đây

Nguyên liệu

Lá lốt: 15 lá

Bột sắn (loại bột mịn): 1 thìa canh

Mật ong: 1 thìa cà phê

Chanh: ½ quả

Cách thực hiện

Lá lốt sau khi được làm sạch thì giã nát hoặc xay nhuyễn trộn với các nguyên liệu

Vệ sinh da mặt, thoa hỗn hợp lên mặt rồi thư giãn 20 phút, rửa sạch mặt lại với nước ấm

Cách trị nám hiệu quả với mặt nạ trái đào

Đào là loại quả dễ ăn và được nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Đào không chỉ giải khát, bổ sung vitamin mà đào còn dùng làm nguyên liệu để trị nám hiệu quả. Lượng vitamin A và C dồi dào trong quả đào không những cung cấp một lượng vitamin cho cơ thể. Cũng như cà chua, trái đào rất giàu vitamin A và C, là phương thuốc hữu hiệu dành cho da khô nám, nhiều tàn nhang và kém săn chắc. Vì vậy, mỗi ngày uống một cốc nước đào là cách trị nám da và cách trị tàn nhang an toàn và trị nám hiệu quả nhất.

Bạn cũng có thể làm mặt nạ đào trị nám với nguyên liệu là đào và sữa chua, cung cấp dưỡng chất và vitamin để trị nám hiệu quả. Lấy một trái đào gọt sạch bỏ vỏ, xay nhuyễn trộn cùng một muỗng sữa chua. Rửa sạch mặt sau đó đắp hỗn hợp này lên da khi da còn ẩm trong 20 phút, rồi rửa lại bằng nước mát.