Quá trình tổng hợp Melanin nhanh hơn quá trình phân hủy, bởi vậy khi ra nắng, da dễ đen sạm hơn bình thường. Để bảo vệ làn khỏi tác động của tia cực tím bạn cần hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào những lúc nắng to, nhiệt độ cao. Nếu vì tính chất công việc hãy che chắn cẩn thận trước khi đi ra ngoài bằng các dụng cụ như khăn, áo, mũ, nón rộng vành… Lưu ý nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên như một thói quen để chăm sóc da tối ưu.
Nám do ánh nắng mặt trời được hình thành do làn da thường xuyên tiếp xúc với tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Quá trình đó được giải thích như sau: Khi làn da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ làm thay đổi melanin. Melanin được xem là con dao hai lưỡi vì chúng vừa có tác dụng bảo vệ da, chống lại các tổn thương từ bên ngoài như bức xạ mặt trời, chất oxy hóa da… nhưng nếu bị rối loạn sắc tố Melanin sẽ có nhiều hắc tố tập trung ở một vùng nhất định, đặc biệt là da mặt gây ra sạm da (hyperpigmentation), nám (melasma), tàn nhang (freckle), rám nắng (tan),…
Tại sao nám má khó hỗ trợ điều trị?
Tại sao nám lại khó hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị đến vậy? Đây chắc hẳn là câu hỏi của nhiều chị em phụ nữ. Nám da khó hỗ trợ điều trị do nhiều nguyên nhân:
Trị nám chưa đúng cách: Nhiều chị em chọn cho mình phương pháp hỗ trợ điều trị nám chưa đúng hay chưa đúng với nguyên nhân nám hình thành những vấn kiên quyết đi theo cách hỗ trợ điều trị nám của mình. Cứ vậy tình trạng nám không thuyên giảm và có nguy cơ nặng hơn ban đầu và ngày càng khó hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị vì chân nám ăn sâu vào trong tế bào da.
Không kiên trì: Điều hỗ trợ điều trị nám là 1 công việc cần chị em có sự kiên trì nhưng nhiều chị em trong quá trình hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị lại bỏ giữa chừng. Việc này sẽ làm nên quá trình hỗ trợ điều trị nám lâu hơn vì nhờn thuốc hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị, đồng thời việc thay đổi phương pháp hỗ trợ điều trị nám liên tục còn dẫn đến da bị tổn thương do cùng lúc phải hấp thụ quá nhiều dưỡng chất vào da, đây cũng là nguyên nhân làm cho tình trạng nám ngày càng nặng hơn.
Trị nám kết hợp ngừa nám: Biết được phương pháp hỗ trợ điều trị nám thì trong quá trình hỗ trợ điều trị nám chị em cũng nên có những biện pháp ngừa nám mới hình thành thì nám mới có cơ hội được hỗ trợ điều trị khỏi. Đây là lý do chính mà nhiều chị em hỗ trợ điều trị nám mãi mà không khỏi vì cứ hết nám cũ, nám mới lại lên vì vậy việc vừa hỗ trợ điều trị nám vừa ngừa nám là việc chị em cần phải qua.
Không tìm ra nguyên nhân nám: Rất nhiều chị em bắt tay vào hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị nám nhưng không biết nám là do nguyên nhân nào hình thành. Lời khuyên của nhiều chuyên gia là muốn hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị nám thì trước tiên chị em nên tìm ra nguyên nhân nào dẫn đến nám hình thành trên da mặt mình để có phương pháp hỗ trợ điều trị nám tận gốc. Vì vậy, trước khi hỗ trợ điều trị nám chị em hãy giành cho mình 1 khoảng thời gian để xác định được cho mình nguyên nhân gây ra nám nhé.
Nguyên nhân hình thành nám má
Nám má hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng nguyên nhân sâu xa nhất vẫn là quá trình tổng hợp hắc sắc tố da melanin. Theo các chuyên gia có 2 nguyên nhân chính gây ra quá trình tổng hợp melanin - nguyên nhân gây ra nám da, đó là: Nguyên nhân bên ngoài và nguyên nhân bên trong.
Nguyên nhân bên ngoài
Nói đến nguyên nhân bên ngoài gây ra nám da thì ta có thể kể đến rất nhiều nguyên nhân khác nhau như: Ánh nắng mặt trời, làm dụng mỹ phẩm, môi trường ô nhiễm, chăm sóc da không đúng cách, ánh sáng xanh,... Trong bài biết này sẽ đi cho bạn những nguyên nhân bên ngoài chính nhất gây ra nám trên bề mặt da.
Ánh nắng mặt trời:
Ánh nắng mặt trời: Bạn đã biết trong ánh nắng mặt trời có chứa rất nhiều tia cực tím ( hay còn gọi là tia UV) những tia này khi tiếp xúc với da sẽ làm cho những tế bào da bị tổn thương. Những tổn thương này sẽ truyền tín hiệu đến trung ương thần kinh, sau đó hệ thần kinh sẽ điều tiết quá trình tổng hợp melanin ở những khu vực này nhiều hơn để bảo vệ da. Vì vậy những làn da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì thường xuất hiện nám trên da.
Nám da do ánh nắng mặt trời thì không quá khó để hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị, trước tiên chị em nên chống nắng cho da, hạn chế cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đồng thời kết hợp thêm những biện pháp hỗ trợ điều trị nám ở dưới đây thì nám sẽ nhanh chóng biến mất khỏi bề mặt da của chị em.
Ánh sáng xanh
1 nguyên nhân mà bạn không biết đến, nhưng nó đang là nguyên nhân hàng đầu gây ra nám ở những chị em làm việc văn phòng đó là ánh sáng xanh. Ánh sáng xanh phát ra từ bóng đèn, máy tính, tivi, điện thoại,... ánh sáng xanh sẽ tác động lên lớp biểu bì kích thích lớp biểu bì tổng hợp melanin, đồng thời ánh sáng xanh sẽ làm cho da khô, sạm màu nhìn thiếu sức sống.
Nám da do ánh sáng xanh mới đầu chỉ có màu nhạt nhưng thời gian sau khi tiếp xúc quá nhiều thì nám sẽ đậm màu hơn. Muốn hỗ trợ điều trị nám da ánh sáng xanh thì chị em phải cung cấp ẩm cho da thường xuyên, đồng thời cũng phải chống nắng bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh.
Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng
Mỹ phẩm kém chất lượng là một trong những nguyên nhân gây ra nám da ở chị em phụ nữ. Những sản phẩm mỹ phẩm kém chất lượng sẽ làm da bị tổn thương và đây cũng là nguyên nhân làm cho da xuất hiện nhiều vấn đề về da khác.
Tiếp xúc nhiều với khói bụi độc hại
Khói bụi, hóa chất độc hại thường chứa nhiều tia tử ngoại gây kích thích sản sinh melanin hình thành nám. Ngoài ra việc tiếp xúc với môi trường chứa nhiều dầu mỡ, hắc ín, khói bụi còn gây rối loạn hấp thu vùng da mặt làm nặng thêm tình trạng nám da của chị em.
Chế độ sinh hoạt không hợp lý
Việc thường xuyên sử dụng các chất kích thích như cà phê, đồ uống có gas, đồ ăn nhanh... phụ nữ văn phòng tiếp xúc nhiều với màn hình máy tính chứa tia cực tím cũng là nguyên nhân khiến tăng nhanh nguy cơ hình thành nám ở chị em.
Nguyên nhân từ bên trong
Ngoài những nguyên nhân bên ngoài thì cũng có rất nhiều nguyên từ bên trong cơ thể dẫn đến tình trạng nám da.
Do di truyền
Theo nghiên cứu khoảng 30% phụ nữ bị nám xuất phát từ yếu tố di truyền. Chính vì thế nếu gia đình có ông bà, cha mẹ, người thân bị nám, nguy cơ phụ nữ bị nám rất cao. Đối với nám do di truyền việc hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị sẽ rất khó khăn nếu không sử dụng đúng phương pháp hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị.
Rối loạn nội tiết tố
Rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nám da ở phụ nữ, đặc biệt là những phụ nữ ở tuổi 30 lượng estrogen thay đổi liên tục dẫn đến nám da.
Nếu nám da do nguyên nhân rối loạn nội tiết tố thì chị em nên có chế độ để lượng estrogen được ổn định trở lại. Hàm lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ thường dao động từ 50-400 pg/ml. Nếu nồng độ estrogen dưới ngưỡng 100 pg/ml thì cơ thể bị rối loạn nội tiết tố. Vì vậy, chị em nên có hướng điều tiết lượng estrogen này thất tốt để có được làn da sạch nám.
Sử dụng thuốc tránh thai, kháng sinh
Nhiều chị em không biết, sử dụng thuốc tránh thai, kháng sinh cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da ở phụ nữ. Các chất có trong 2 loại thuốc này sẽ kích thích tổng hợp melanin trên da làm cho quá trình hình thành nám trên bề mặt diễn ra nhanh hơn.
Stress căng thẳng
Stress, căng thẳng kéo dài cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám da ở phụ nữ. Chị em ngày này phải chịu rất nhiều áp lực của cuộc sống như: chồng con, cha mẹ, công việc,... gây ra căng thẳng kéo dài. Tình trạng này thường xuyên sẽ kích thích não hình thành nhiều nếp nhăn và nám da.
Nám da hình thành do nguyên nhân này chủ yếu là do thân kinh quá căng thẳng nên trở nên suy giảm không làm tốt chức năng điều tiết các hoạt động trên cơ thể. Đây cũng làm nguyên nhân dẫn đến nhiều vấn đề về hệ thần kinh ở phụ nữ.
Nếu đã bị nám bạn nên tìm biện pháp hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị ngay, tránh để lâu ngày nám sẽ lây lan, phát triển mạnh và tình trạng nám càng nặng càng khó hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị. Có rất nhiều giải pháp hỗ trợ điều trị nám cho hiệu quả cao, tuy nhiên để mang lại độ an toàn tối đa bạn nên sử dụng các sản phẩm kem tri nam được chiết xuất từ thiên nhiên. Phương pháp này càng được ưu tiên hơn đối với những người có làn da mỏng, da nhạy cảm vì hoàn toàn không gây kích ứng.
Sạm da - dấu hiệu nám trên da mặt
Trước khi nám hình thành thì 1 thời gian trước đó làn da của chị em thương xuất hiện tình trạng da xỉn màu nghiêm trọng. Biểu hiện này rất dễ nhận biết nguyên nhân chủ yếu là do các lớp biểu bì bị oxy hóa hoặc bị phá hủy bởi bức xạ mặt trời gây ra hiện tượng tích tụ và phân bố không đồng đều hắc sắc tố da melanin làm cho da chuyển màu.
Thông thường, tình trạng sạm da sẽ xuất hiện sau khoảng thời gian sinh con, độ tuổi ngoài 30, hay những chị em thường xuyên sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng không an toàn cho da hoặc sau một khoảng thời gian làm việc lâu dài trước máy vi tính. Tình trạng da sạm sẽ xuất hiện trên bề mặt da khoảng 6 đến 1 năm, sau thời gian này những mảng nám sẽ xuất hiện rõ nét trên da mặt, thời gian này còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng, thời gian da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và thời gian làm việc và nghỉ ngơi của từng người.
Má, mũi, trán - vị trí nám thường xuất hiện
Cơ chế của da mặt thì những vùng gò má, sống mũi, trán và những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vì vậy những vùng da này là những vùng nám da thường xuất hiện nhất.
Nám ở những vùng này thường mọc thành từng mảng với số lượng ngày một tăng nhanh chóng, và màu nám chuyển đậm dần nếu như da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Chị em nên đặc biệt để ý những vùng da này, nếu như có những dấu hiệu của nám thì nên tìm cho mình những những pháp hỗ trợ điều trị nám tốt nhất, đồng thời cũng áp dụng thêm những biện pháp phòng chống nám ngay lúc phát hiện dấu hiệu này, để quá trình hỗ trợ điều trị nám diễn ra nhanh và thuận lợi hơn.
Mảng sậm màu trên da - dấu hiệu của những mảng nám
Nám da khác với tàn nhang. Tàn nhang thường xuất hiện trên da với những đốm li ti hay to dần, còn nám xuất hiện trên da thành từng mảng. Vì vậy, dấu hiệu nhận biết nám là da thường xuất hiện những mảng da sạm màu.
Những mảng này thể hiện quá trình tổng hợp sắc tố da quá nhiều, nếu chị em không biết về dấu hiệu này và không có những biện pháp phòng ngừa và chữa hỗ trợ điều trị đúng cách thì sau 1 thời gian ngăn những mảng sạm này sẽ hình thành những mảng nám là cho chị em ngày càng mặc cảm với làn da của mình.
Da khô - dấu hiệu nhận biết nám da sớm nhất
Nhiều chị em xuất hiện tình trạng da khô nhưng lại không quá để ý đến tình trạng này. Tình trạng này kéo dài sẽ làm cho da kém sức sống, đặc biệt những tế bào phần da này yếu đi và chịu nhiều tác động khác gây ra nám.
Dấu hiệu khô da thường kết hợp thêm nhiều vấn đề về da khác, chị em không có quy trình chăm sóc da tốt để tình trạng khô da xảy ra thường xuyên thì đây là môi trường thuận lợi để những mảng nám hình thành.
Các dấu hiệu lão hóa - dấu hiệu nhận biết nám da
Khi tuổi càng cao, da lão hóa càng mạnh, quá trình phục hồi cũng trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Bởi vậy, nếu chị em thấy được những dấu hiệu lão hóa thì nên có chế độ chăm sóc da thật tốt.
Các dấu hiệu lão hóa da là những yếu tố làm cho da kém sắc hơn, những dấu hiệu này phú hủy đi nhiều tính năng của da, giảm khả năng sản sinh collagen, lượng estrogen thay đổi liên tục làm da yếu đi. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám trên da.
Ai có nguy cơ bị nám cao?
Với những dấu hiệu nhận biết nám trên thì những ai có khả năng xuất hiện nám trên da nhiều nhất.
Với những chị em mang thai thì tình trạng da thường thay đổi liên tục, đặc biệt tình trạng nám da xuất hiện nhiều nhất ở phụ nữ trước và sau giai đoạn của thai kỳ. Nguyên nhân chủ yếu là do lượng nội tiết tố trong cơ thể bị thiếu hụt, mà trong đó estrogen vốn là một loại hormon có vai trò rất quan trọng.
Những chị em thường làm việc trong văn phòng cũng rất nhiều khả năng bị nám cao. Với thời gian làm việc với máy tình nhiều giờ và tiếp xúc với máy lạnh cả ngày làm cho làn da bị khô và ánh sáng xanh trong máy tính cũng là nguyên nhân hàng đầu gây ra nám trên da mặt.
Những chị em thường xuyên không cung cấp các chất dinh dưỡng cho da, có chế độ nghỉ ngơi, hay ăn uống không hợp lý thì đây cũng là nguyên nhân gây nám da trên da mặt.
Những chị em phải làm việc nhiều giờ dưới ánh nắng mặt cũng là những người có nguy cơ bị nám rất cao.
Lạm dụng mỹ phẩm, sử dụng mỹ phẩm không đúng cách, nhất là mỹ phẩm không rõ nguồn gốc. Một số thành phần trong mỹ phẩm có tác dụng tẩy mạnh, khiến cho da mỏng và dễ suy yếu hơn.
Bên cạnh đó, nám da cũng là biểu hiện của quá trình lão hóa da tự nhiên mà không có một ai có thể tránh khỏi. Sự tấn công liên tục của các tế bào tự do khiến cho các tế bào da trở nên suy yếu và nhạy cảm hơn với các tác nhân từ bên ngoài môi trường tác động.
Nám sau sinh có hỗ trợ điều trị được không?
Theo các chuyên gia đầu ngành về nám thì nám da sau sinh hầu hết sẽ tự khỏi một thời gian nếu:
Chúng ta có lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý
Nguyên nhân chính gây ra nám sau sinh là rối loạn nội tiết tố. Trường hợp bạn xác định được nám là do di truyền từ trước hoặc vết nám đã có trước khi mang thai và trở nặng hơn sau khi sinh thì bạn có thể tham khảo cách hỗ trợ điều trị nám tại nhà hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên nghiệp.
Do đó chị em bị nám da sau sinh cũng không nên quá căng thẳng. Vết nám sẽ tự khỏi nếu chị em làm đúng theo những phương pháp dưới đây:
Uống tinh bột nghệ trong thời gian ở cữ
Phương pháp này được ông bà truyền từ đời này sang đời khác và đã được nhiều chị em sử dụng có hiệu quả.
Nghệ là một loại thực vật có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, được xem như một trong những bài thuốc quý của dân gian. Củ nghệ có hàm lượng hoạt chất curcumin dồi dào, có khả năng ngăn ngừa oxy hóa, ức chế sự hình thành các gốc tự do. Vì vậy chữa nám, tàn nhang, làm sáng da rất hiệu quả và được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng.
Cách sử dụng nghệ sau sinh:
- Cách sử dụng nghệ hiệu quả nhất đó là uống trực tiếp tinh bột nghệ với nước ấm.
- Chị em dùng 2 thìa tinh bột nghệ với nước ấm vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu khó uống chị em có thể sử dụng nghệ với sữa tươi.
Cách hỗ trợ điều trị nám này không những an toàn mà nó còn giúp cho rất nhiều cho mẹ sau sinh như:
- Cải thiện làn da trắng sáng khỏe mạnh
- Cung cấp dưỡng chất giúp có quan trong cơ thể hoạt động tốt
- Giúp cải thiện hiệu tiêu hóa đường ruột cho mẹ và bé
- Hỗ trợ tăng cường phát triển tuyến sữa
Với các này không những da đẹp mà sức khỏe của mẹ sau sinh cũng được cải thiện rất nhiều.
Trị nám sau sinh khi ở cữ bằng cách ăn ngũ cốc
Ngũ cốc là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng với sự kết hợp với nhiều đậu lại với nhau, đặc biệt trong ngũ cốc chứa nhiều thêm gạo tẻ giúp tăng cường hoạt chất cải thiện chức năng của gan và cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da.
Cách sử dụng ngũ cốc sau sinh:
- Lấy bộ ngũ cốc nấu với nước nóng để ngũ cốc chín (lưu ý để ngũ cốc chín thật chín nha nếu không sẽ không tốt cho mẹ và bé đâu)
- Sử dụng 1 cốc mỗi sáng để cải thiện làn da của chị em một cách tốt nhất
Công dụng của việc uống ngũ cốc mỗi sáng:
- Điều hòa lại chất dinh dưỡng có trong cơ thể
- Tăng cường hỗ trợ việc điều tiết sữa
- Cải thiện tình trạng nám da nhanh chóng
- Ngoài ra các này còn lấy lại vóc dáng cho bà mẹ sau sinh.
Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp thêm các dịch vụ liên quan như; may đồng phục giá rẻ, cung cấp đồng phục học sinh, đồng phục công sơ dành cho mọi đối tượng... Chúng tôi đơn vị thiết kế tạo m,ẫu đồng phục chuyên nghiệp dành cho các spa thẩm mỹ viện tại thành phố hồ chí minh và các tỉnh lân cận... dịch vụ may đồng phục spa nail xuất san các nước như vương quốc Anh, Mỹ... châu âu, châu Úc...
Công ty may đồng phục spa giá rẻ tại TPHCM. Chúng tôi có quy mô xưởng may lớn; đội ngũ công nhân may lành nghề; đặc biệt có bộ phận chuyên môn phụ trách kiểm định sản phẩm đầu cuối; đảm bảo các sản phẩm có độ hoàn chỉnh cao; đường may tỉ mỉ trước khi được bàn giao cho khách hàng...
CƠ SỞ MAY ĐỒNG PHỤC GIÁ RẺ UY TÍN TP.HCM..., may đồng phục giá rẻ, may đồng phục, may đồng phục spa, xưởng may đồng phục, công ty may đồng phục tphcm, đồng phục mẫu lạ, may đồng phục tmv, may đồng phục văn phòng, may đồng phục quán ăn, may đồng phục nhà hàng, xưởng đồng phục gò vấp, may đồng phục giá rẻ tphcm, đồng phục spa đẹp.
Hotline + Viber + Zalo: 0972 87 15 18(Ms.Nguyệt)
Email: nguyethey@gmail.com
Fb: https://vi-vn.facebook.com/dongphucgiareSG
Bản đồ: https://goo.gl/maps/p4BqngdP4tH2
Website: https://maula.vn/