Tàn nhang là một loại rối loạn sắc tố lành tính, chúng không hề làm ảnh hưởng tới sức khỏe. Về thẩm mỹ, hầu hết các chị em đều mong muốn loại bỏ tàn nhang để phù hợp với thị hiếu của người Á Đông là làn da mịn màng và sáng đều màu. Tuy nhiên, trong vài năm trở lại đây thì tàn nhang trên mặt lại được coi là trend, được rất nhiều các bạn trẻ áp dụng vào trang điểm đi chơi, đi tiệc.
Khác với tàn nhang, nám là một vấn đề sắc tố tương đối nghiêm trọng, làm ảnh hưởng trực tiếp đến nhan sắc nên hầu như ai cũng muốn loại bỏ. Nám da là các đốm nhỏ, sậm màu, thường tạo thành mảng và tập trung xuất hiện chủ yếu ở gò má, trán, mũi và cằm.
Phân biệt nám và tàn nhang
Đặc điểm chung
Về cơ bản, nám và tàn nhang đều là vấn đề sắc tố da. Chúng đều có những đặc điểm chung như sau:
Gây ảnh hưởng tới thẩm mỹ tới người mắc phải.
Cần phải được điều trị sớm không thì dễ lây lan sang các vùng da khác.
Tàn nhang, nám da là những đốm tròn có màu vàng, nâu, đen hoặc xám.
Sự khác nhau giữa nám tàn nhang
Nếu chỉ nhìn thoáng qua thì nhiều người sẽ dễ dàng bị nhầm lẫn hai vấn đề sắc tố da này. Dưới đây là những điểm khác nhau giúp bạn phân biệt nám và tàn nhang dễ dàng:
Về hình dáng
Nám: Có hai loại chính là nám đốm, nám mảng. Đối với nám đốm, hình dạng nám khá to giống đầu que diêm, thường xuất hiện ở hai gò má. Đối với nám mảng, hình dạng nám nhỏ li ti liên kết với nhau, có thể trải rộng toàn bộ khuôn mặt.
Tàn nhang: Là những đốm nhỏ, kích thước khoảng từ 1 – 5mm, có thể được nằm riêng lẻ hoặc được liên kết thành từng mảng. Đặc biệt, khi đi ra ngoài nắng tàn nhang có xu hướng càng sậm màu hơn.
Nguyên nhân hình thành
Nám: Do nhiều nguyên nhân khác nhau tạo thành như di truyền, rối loạn sắc tố, thay đổi nội tiết tố (do mang thai, uống thuốc), thay đổi chế độ ăn uống, ảnh hưởng từ môi trường. Ngoài ra, việc lạm dụng mỹ phẩm độc hại gây bào mòn da cùng với việc tiếp xúc nhiều với nắng gây ra nám.
Tàn nhang: Phần lớn nguyên nhân gây tàn nhang là do di truyền. Bên cạnh đó, tàn nhang có thể do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc áp dụng các phương pháp điều trị liên quan tới hormone.
Về màu sắc
Nám: Dù nám mảng hay nám đốm thì thường có màu vàng, màu nâu, màu đen.
Tàn nhang: Có nhiều màu khác nhau như màu nâu, vàng nhạt, vàng sáng.
Độ tuổi có thể bị nám, tàn nhang
Nám: Xuất hiện phần nhiều ở phụ nữ sau 30 tuổi, đặc biệt là phụ nữ sau sinh, đến giai đoạn tiền mãn kinh. Rất hiếm khi nám xuất hiện ở người trong độ tuổi dậy thì.
Tàn nhang: Xuất hiện ở mọi độ tuổi khác nhau, phần lớn là ở độ tuổi dậy thì.
Phân bố trên da
Nám: Thường nằm sâu dưới lớp biểu bì của da, thường xuất hiện chủ yếu trên da mặt.
Tàn nhang: Thường nằm ở dưới lớp da nông, xuất hiện ở trên bề mặt của da. Khác với nám, tàn nhang có thể xuất hiện ở các vị trí khác nhau trên cơ thể như cổ, cánh tay, ngực,...
Đối tượng thường bị nám, tàn nhang
Nám: Xuất hiện nhiều ở những người sở hữu làn da tối màu.
Tàn nhang: Xuất hiện nhiều ở người da trắng, da mỏng và mịn. Thường người châu Âu bị tàn nhang nhiều.
Trị nám bằng kem đánh răng có thực sự hiệu quả?
Trong cuộc sống mỗi ngày, kem đánh răng luôn là vật dụng không thể thiếu trong việc vệ sinh cá nhân. Bên cạnh đó, theo như các nghiên cứu cho thấy kem đánh răng còn có tác dụng điều trị nám hiệu quả. Mang đến những công dụng vượt trội cho da như:
Cải thiện tàn nhang: có công dụng loại bỏ tế bào chết, ngăn ngừa tàn nhang, giúp da trắng sáng đều màu hơn.
Làm mờ vết thâm: Kem đánh răng còn đem lại hiệu quả trong việc làm mờ các vết thâm sạm, nhanh chóng loại bỏ sắc tố da bị sạm. Thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới, rạng ngời, tươi trẻ.
Kiểm soát các loại mụn: các hoạt chất kết dính trong kem đánh răng có khả năng ức chế và tiêu diệt vi khuẩn gây nên các loại mụn như: mụn đầu đen, đầu trắng, mụn bọc,...việc thực hiện đều đặn và đúng cách sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ các loại mụn cứng đầu trên.
Làm chậm quá trình lão hóa da: có tác dụng loại bỏ vi khuẩn trên da, làm chậm quá trình lão hóa. Ngăn chặn vết nhăn và các sắc tố melanin thâm nám trên da.
Fluor: giúp khử trùng, kích thích sự trao đổi dinh dưỡng, sản sinh collagen nhiều hơn. Mang lại khả năng làm sạch da, trị nám bằng kem đánh răng hiệu quả.
Các chất tẩy trắng: không chỉ giúp da ngăn chặn lão hóa, ngừa mụn, mà còn mang lại trắng đẹp tự nhiên.
Các loại nám và tàn nhang thường gặp
Các loại nám
Phân loại một cách cụ thể, nám có tổng cộng là 3 loại chính: nám mảng, nám đốm và nám hỗn hợp. Trong đó, nám hỗn hợp sự kết hợp của hai loại nám mảng và nám đốm.
Nám đốm thường có màu sẫm, kích thước tương tự như đầu đũa, xuất hiện chủ yếu trên hai gò má. Loại nám này có thể ở riêng lẻ hoặc theo từng chùm, nằm ở dưới sâu hạ bị, khá khó chữa.
Nám mảng thì nhạt màu hơn, hội tụ thành các mảng có màu sắc từ vàng tới nâu sậm. Chân của nám tương đối nông, thường chỉ ở tầng thượng bì của da.
Các loại tàn nhang
Có hai loại tàn nhang chủ yếu là Ephelides, Lentigines. Sở dĩ có tên tiếng anh như vậy là bởi tàn nhang xảy ra chủ yếu ở người châu Âu, ít gặp ở người châu Á.
Ephelides là những nốt tàn nhang có màu nhạt, xám hoặc nâu. Loại tàn nhang này thường xuất hiện vào mùa hè, mùa đông thì sẽ nhạt bớt. Thường thì Lentigines hình thành là do di truyền.
Lentigines là những nốt tàn nhang có màu đậm, thường là màu nâu, màu đen. Khác với Ephelides, loại tàn nhang này có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, không mờ kể cả vào mùa đông. Càng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, có nốt tàn nhang càng sậm màu nguyên nhân chính khiến da sạm.
Một số cách trị nám da bằng kem đánh răng hay nhất
Để giúp bạn thực hiện đúng cách và phát huy tối đa hiệu quả điều trị. Chúng mình sẽ chia sẻ chi tiết hơn một số cách sau đây nhé.
Bôi trực tiếp kem đánh răng lên da
Các bước thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu duy nhất là 1 tuyp kem đánh răng. Lưu ý trong thành phần có chứa nguyên tố Flour.
Cách thực hiện
Bước 1: Cho một lượng kem đánh răng vừa đủ lên đầu ngón tay. Sau đó nhẹ nhàng chấm lên các vùng da bị nám, tàn nhang.
Bước 2: Nhẹ nhàng thoa đều và massage để các dưỡng chất thấm sâu hơn.
Bước 3: Khoảng 10 – 15 phút sau thì rửa mặt sạch lại với nước.
Tiến hành thực hiện đều đặn khoảng 3 lần/tuần, bạn sẽ cảm nhận rõ rệt làn da giảm hẳn tàn nhang và trở nên mịn màng hơn.
Sử dụng kem đánh răng và muối
Trị nám bằng kem đánh răng và muối là phương pháp phù hợp với những bạn đang sở hữu làn da nhờn, da dầu. Có khả năng làm sạch đáng kể, điều trị nám, tàn nhang hiệu quả.
Cách thực hiện
Bước 1: Trộn khoảng nửa thìa muối với 1 lượng kem đánh răng vừa đủ, cho đến khi hỗn hợp đều nhau.
Bước 2: Rửa mặt sạch với nước ấm, để ráo nước. Tiến hành dùng tăm bông chấm đều hỗn hợp lên da, đặc biệt là những vùng bị nám.
Bước 3: Khoảng 15 phút sau thì rửa mặt sạch lại với nước.
Lưu ý: Chỉ áp dụng phương pháp này với da dầu, da nhờn, không áp dụng với da khô. Vì da khô khi tiếp xúc với muối sẽ trở nên khô hơn.
Thực hiện theo công thức trên khoảng 2 lần/tuần, để đem lại hiệu quả cao nhất.
Các câu hỏi thường gặp về trị nám và tàn nhang
Trị nám và tàn nhang hiệu quả không dễ nhưng không hẳn là quá khó. Trước khi đi vào chi tiết cách điều trị dứt điểm nám, tàn nhang thì cùng giải đáp một vài câu hỏi phổ biến về hai vấn đề sắc tố da này như sau:
Nám và tàn nhang thường xuất hiện ở đối tượng nào?
Nám và tàn nhang không chỉ xuất hiện ở phụ nữ mà còn xuất hiện ở cả cánh mày râu. Tuy nhiên, phụ nữ là đối tượng phổ biến bị nám và tàn nhang hơn cả. Lý do là bởi nội tiết tố của phụ nữ có nhiều sự thay đổi theo độ tuổi, chu kỳ trong tháng. Thông thường thì nếu người mẹ bị nám và tàn nhang thì con gái hoặc con trai sinh ra cũng rất dễ mắc phải.
Như đã trình bày ở phần phân biệt nám và tàn nhang, tàn nhang có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi khác nhau, đặc biệt ở tuổi dậy thì. Còn nám thì chỉ xuất hiện từ 25 – 45 tuổi, thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt là sau khi sinh. Đối với nam giới, nám xuất hiện chậm hơn, khoảng từ 27 – 30 tuổi. Cơ địa mỗi người thì có tần suất xuất hiện nhiều ít, đậm nhạt khác nhau.
Sử dụng kem đánh răng và trứng gà
Trứng gà được xem là “trợ thủ đắc lực” đồng hành cùng các chị em trong suốt quá trình làm đẹp và điều trị nám hiệu quả. Với thành phần niacinamide trong lòng trắng trứng, có các dụng xóa mờ vết thâm, vết tàn nhang và nám trên da.
Bên cạnh đó còn cung cấp một lượng lớn hàm lượng vitamin A,E,B...tái tạo da khô, trở nên hồng hào, mịn màng hơn. Khi kết hợp với kem đánh răng, hỗn hợp này sẽ phát huy tối đa công dụng điều trị nám, đồng thời cũng cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho da.
Cách thực hiện
Bước 1: Chuẩn bị 1 quả trứng (chỉ lấy lòng trắng) và 1 lượng kem đánh răng vừa đủ.
Bước 2: Trộn đều hỗn hợp hai nguyên liệu trên.
Bước 3: Rửa mặt với nước ấm. Tiến hành dùng cọ chuyên dụng, quét một lớp mỏng hỗn hợp lên da.
Bước 4: Khoảng 15 phút sau hỗn hợp khô thì rửa mặt sạch lại với nước ấm.
Lưu ý: Lòng trắng trứng gà có mùi hơi tanh, do đó bạn hãy kiên trì thực hiện thường xuyên và đúng cách. Nhằm đem đến hiệu quả điều trị nám hiệu quả nhất.
Nám và tàn nhang thường xuất hiện ở loại da nào?
Nám và tàn nhang có thể xuất hiện ở mọi loại da từ da dầu, da hỗn hợp đến da khô. Nhiều người cho rằng chỉ có da khô thì mới bị nám. Điều này không hoàn toàn đúng. Thông thường da khô dễ bị nám là do mọi người thấy nám xuất hiện ở các chị em phụ nữ đã ngoài 30 tuổi, giai đoạn mà da đã bắt đầu lão hóa, trở nên khô hơn.
Thực tế cho thấy, nám có thể xuất hiện ở ngay sau độ tuổi dậy thì, khi nội tiết tố trong cơ thể thay đổi. Do đó, dù bạn đang sở hữu loại da nào thì cũng nên ý thức bảo vệ và chăm sóc da khỏi bị nám và tàn nhang.
Nám và tàn nhang có hết dứt điểm không?
Đây là câu hỏi mà nhiều người quan tâm nhất. Câu trả lời là Có! Tuy nhiên, để trị dứt điểm hoàn toàn nám và tàn nhang thì yêu cầu sự kiên trì và đúng phương pháp. Theo các chuyên gia da liễu, nám và tàn nhang có cách điều trị đặc thù, phối kết hợp nhiều phương pháp. Tùy từng trường hợp thì sẽ có cách điều trị riêng biệt.
Sử dụng kem đánh răng kết hợp với mật ong
Mật ong được mệnh danh là nguyên liệu lành tính với các thành phần từ vitamin A, E và muối khoáng. Có tác dụng bổ sung dưỡng chất có lợi giúp da điều trị nám. Khả năng chống oxy hóa, giúp duy trì làn da khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng và giúp da hạn chế được sự tác động của các tác nhân gây hại.
Trị nám bằng kem đánh răng và mật ong vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó còn cung cấp đầy đủ dưỡng chất, làm đẹp da.
Cách thực hiện
Bước 1: Chuẩn bị khoảng 1 thìa mật ong và lượng kem đánh răng vừa đủ.
Bước 2: Trộn đều hỗn hợp hai nguyên liệu trên.
Bước 3: Rửa mặt với nước ấm. Tiến hành thoa hỗn hợp trên lên da mặt như đắp mặt nạ, đặc biệt là những vùng da bị nám. Vừa thoa, vừa massage theo chiều kim đồng hồ để hỗn hợp thẩm thấu vào da nhanh hơn.
Bước 4: Nằm thư giãn khoảng 15 phút sau hỗn hợp khô thì rửa mặt sạch lại với nước ấm.
Để đem lại hiệu quả cao nhất trong việc điều trị nám, nên thực hiện phương pháp này khoảng 3 lần/tuần.
Trị nám bằng kem đánh răng và nha đam
Thay vì sử dụng nha đam làm nước uống mỗi ngày, bạn hãy tận dụng nha đam trong việc điều trị tình trạng nám mà mình đang gặp phải nhé. Bởi trong nha đam có chứa một lượng nước lớn, có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm da.
Theo nghiên cứu các khoáng chất như: vitamin A, B1, B5, C, natri, kẽm…có trong nha đam, không chỉ giúp da mịn màng và săn chắc hơn. Mà còn giúp loại bỏ tàn nhang trên da mặt, nhờ đó da trở nên trắng sáng và đều màu.
Nha đam và kem đánh răng đều là hai nguyên liệu lành tính. Do đó, khi kết hợp chúng sẽ tạo ra một “thần dược” trong việc điều trị nám.
Cách thực hiện
Bước 1: Chuẩn bị 1 nhánh nha đam và một lượng kem đánh răng vừa đủ. Nha đam đem rửa sạch, gọt vỏ và ép lấy gel.
Bước 2: Trộn đều gel nha đam và kem đánh răng lại với nhau.
Bước 3: Rửa mặt với nước ấm. Tiến hành thoa đều hỗn hợp trên lên da mặt, vừa thoa vừa massage.
Bước 4: Nằm thư giãn khoảng 15 phút sau hỗn hợp khô thì rửa mặt sạch lại với nước ấm.
Lưu ý: Do hai nguyên liệu đều có tính khử mạnh, nên sau khi sử dụng bạn phải rửa mặt thật sạch với nước. Đồng thời, chỉ nên áp dụng khoảng 2 lần/tuần.Tần suất thực hiện dao động khoảng 2 lần – 3 lần/tuần, với thời gian giãn cách hợp lý.
Những lưu ý quan trọng khi điều trị nám và tàn nhang
“Chống nắng” là cụm từ mà bạn cần phải ghi nhớ thật kỹ để việc trị nám hiệu quả. Thời điểm nắng mạnh nhất là từ 9 – 16 giờ hàng ngày. Nếu không bận việc, bạn nên ở trong chỗ râm mát, không đi ra ngoài đường vào “giờ nắng cao điểm như vậy.
Sức nóng của nhiệt độ và ánh sáng mạnh chiếu mạnh của mặt trời sẽ khiến da bị mất nước, các nốt nám, tàn nhang càng trở nên sậm màu hơn.
Trị nám với kem đánh răng và chanh
Chanh được biết đến là nguyên liệu quen thuộc với chúng ta mỗi ngày. Không chỉ có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sạch chất nhờn, điều trị sẹo thâm...chanh còn có khả năng điều trị nám, ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng lão hóa trên da.
Sở dĩ có công dụng trên là vì trong chanh có chứa hàm lượng axit, chất xơ, vitamin B, Vitamin C chiếm đến 35%, giúp ức chế sự hình thành và phát triển của các tế bào đậm màu. Làm giảm sắc tố melanin, kiềm dầu, làm mờ sẹo và dưỡng ẩm cho da.
Cách thực hiện
Bước 1: Chuẩn bị 1 quả chanh tươi (chanh gọt vỏ và ép lấy nước cốt), và một lượng kem đánh răng vừa đủ.
Bước 2: Cho hai nguyên liệu trên vào bát và trộn đều.
Bước 3: Rửa mặt với nước ấm. Tiến hành chấm đều lên các vùng da bị tổn thương bởi nám.
Bước 4: Nằm thư giãn khoảng 15 phút sau hỗn hợp khô thì rửa mặt sạch lại với nước ấm.
Lưu ý: Do hai nguyên liệu đều có tính khử mạnh, nên sau khi sử dụng bạn phải rửa mặt thật sạch với nước. Đồng thời, chỉ nên áp dụng khoảng 2 lần/tuần.
Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 50+
Kem chống nắng có chỉ số SPF 50+ được các chuyên gia khuyến khích sử dụng cho những người bị nám, tàn nhang hay đang gặp các vấn đề sắc tố da như thâm mụn, thâm sẹo.
Sử dụng chống nắng dạng uống
Dùng kem chống nắng bên ngoài chưa phải là cách tối ưu nhất. Các chuyên gia da liễu khuyên những người da mỏng, dễ bị nám và tàn nhang nên dùng kem chống nắng dạng viên uống. Không chỉ giúp tăng khả năng chống nắng gấp 3 lần, kem chống nắng dạng viên uống còn là loại thực phẩm chức năng giúp làm đẹp da bởi chứa nhiều chất dinh dưỡng.
Tăng cường sức khỏe từ bên trong
Như đã nói ở trên, nám và tàn nhang là vấn đề của nội tiết tố. Do đó mà việc bổ sung các chất dinh dưỡng từ bên trong cho cơ thể là không thể bỏ qua. Bạn nên ăn các loại trái cây, ăn nhiều rau xanh, uống sinh tố,... để cung cấp nhiều khoáng chất, giúp da mịn màng, giữ nước tốt. Điều này rất có ý nghĩa trong “công cuộc” điều trị nám và tàn nhang.
Có những cách trị nám và tàn nhang hiệu quả nào?
Phân biệt nám và tàn nhang không quá khó, làm sao để điều trị dứt điểm tình trạng này mới là việc khiến chị em “đau đầu”.
Cách trị nám và tàn nhang bằng thoa bôi
Đối với những bạn bị nám, tàn nhang bề mặt thì nên chăm chỉ thoa bôi các sản phẩm serum, kem dưỡng để tái tạo da. Ngoài ra, bạn cũng có thể đến thăm khám ở các trung tâm da liễu để được bác sĩ kê đơn các loại dược mỹ phẩm để điều trị.
Thông thường, các sản phẩm được bác sĩ khuyên sử dụng để chữa hoặc phòng nám, tàn nhang có chứa các thành phần như Hydroquinone, Tretinoin/Retinol, Vitamin C, Arbutin. Nếu không có nhiều kiến thức về mỹ phẩm, bạn tuyệt đối không được tự ý mua sản phẩm bên ngoài và thoa bôi để điều trị. Điều này có thể gây nguy hiểm, khiến tình trạng nám, tàn nhang càng trở nên tồi tệ hơn.
Cách trị nám và tàn nhang bằng uống thuốc
Tương tự như cách điều trị bằng thoa bôi, nám và tàn nhang dạng nhẹ có thể chữa bằng đường uống. Trên thị trường giờ đây có rất nhiều loại thực phẩm chức năng có chứa thành phần ngừa nám và làm sáng da. Các sản phẩm này có khả năng ức chế quá liên kết melanin. Những bạn đang ở độ tuổi dậy thì hoặc từ 20 – 25 thì nên bắt đầu dùng thuốc bôi, thuốc uống để cải thiện sắc tố da.
Xem thêm cách làm đẹp, mẹo vặt phụ nữ, Viên Uống; Trắng Da, bộ trị nám, Giảm Cân, Thực phẩm; Mật Ông Rừng, Mầm Đậu Nành, Viên Nén Tinh Bột Nghệ Mật Ông Rừng, Giảm cân tự nhiên, Tăng cân người gầy, Tăng cơ phái mạnh... Tại website: https://swanvietnam.com.vn/